視力回復センター　ルナージュ四日市(三重)　　　　　　　　　　　　店長ブログ　　　～回復の軌跡と思い～ＶＤＴ症候群

ＶＤＴ症候群

おはようございます。

皆さん、『ＶＤＴ症候群』って知っていますか？
最近とても増えている病気みたいです。
現代病の一つになると思うのですが。。。

『ＶＤＴ』とは、『ビジュアルディスプレイターミナル』
の略でパソコンやワープロの画面を見て作業する人に
増加している、ストレス性の目の症状なんです！
（テクノストレス症候群、ＯＡ病と同じ）
既に現在は会社のＯＡ化だけではなく、家庭でも学校でもパソコン
を使うのが当たり前の時代です。
大人だけではなく、お子さんにも危険な病気です。
今後はさらにＶＤＴ症候群にかかる人が増えていくでしょう。

主な原因としては以下のような事が挙げられています。
①ＯＡに不慣れな人が、緊張や不安から心身疲労を起こすもの。
②デスク周辺の照明や姿勢が適切ではない為。
③長時間休まずに画面を見つづける為。

日頃の肩こりや頭痛などの原因は実は目にあるのかもしれませんよ！

ＶＤＴ症候群の症状は④段階に分かれています。
　第①段階･･･目が乾く。目が疲れる。目がかすむ。等
　第②段階･･･首が痛い。肩が凝る。頭痛。等
　第③段階･･･吐き気がする。胃に不快感がある。等
　第④段階･･･イライラする。不眠。倦怠感。等

もしかして！と思いあたる人が多いと思います。
現代ではパソコンは必要不可欠な物ですが、
視力を失ってしまっては何の意味もありません。

意識して、まばたきをしたり、
①時間に５～１０分の休憩をはさむようにするなど、
なるべく目を休ませてくださいね。

では、私も今から目の休憩をしま～す♪

【2007/08/07 13:23】 | 目の知識と情報 | TRACKBACK(3) | COMMENT(0) |

<<楽しいお盆休み | BLOG TOP | ルナージュ四日市店　最近６ヶ月以内の視力回復データ　その20>>

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿

| BLOG TOP |

この記事に対するトラックバック

トラックバックURL
→http://mewadaiji.blog85.fc2.com/tb.php/35-683e9c88
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

VDT症候群

VDT症候群とは

【 VDT症候群】について最新のブログの口コミをまとめると

VDT症候群

VDT症候群とは

【 VDT症候群 】について最新のブログの口コミをまとめると

【 VDT症候群】について最新のブログの口コミをまとめると